Selbstbehauptungs- und / oder Selbstverteidigungs-Kurs – Inhouse-Kurs
Die Firma Hartmut Aßmann bietet individuelle Kurse bezüglich Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mitarbeiter bestimmter Berufsgruppen an, z.B.
- Personal in der Pflege, im medizinischen oder im sozialen Dienst
- Beschäftige im öffentlichen Personenverkehr
- Mitarbeiter in Ämtern und Betrieben mit Publikumsverkehr oder mit Bargeldverkehr beauftragte Person
- Ehrenamtliche in der Jugend-, Vereins- und Sozialarbeit
Kursdauer
Sowohl die inhaltliche Ausgestaltung der Kurse als auch der Zeitansatz, die Terminierung und der Ort der Maßnahme werden für jeden Kurs individuell vereinbart.
Selbstbehauptungskurs 4 Std.
Selbstverteidigungskurs 6 Std.
Kursinhalte Selbstbehauptungskurs
- verbale Deeskalation
- Wahrnehmungstraining, z.B. Gefahrensituationen
- Mentale Strategien
- Strategien zum Selbstschutz
- Distanzschaffende Maßnahmen
- Abwehrhaltungen/Schutzhaltungen
- Interaktives Training
Kursinhalte Selbstverteidigungskurs
- Übung spezieller Abwehrtechniken
- Individuelle Situationsbewältigung
- Selbstverteidigung gegen unbewaffnete/bewaffnete Angriffe
- Befreiung von Griffen / Umklammerungen
- Einfache Schlagübungen (geringe Verletzungsgefahr)
- Szenarien-Training
- Einfache Drill
Kursleitung
Hartmut Aßmann
- Gewaltschutztrainer
- Selbstverteidigungs-Lehrer Stufe 4 (Platin)
- A-Trainer Breitensport (Profil SV) -DOSB
Kursunterstützung
Heike Igel
- Gewaltschutztrainerin
Anforderungen vom Arbeitsschutzgesetz
Die Anforderungen zum Selbstschutz können auch aus der betrieblichen Gefährdungsbeurteilung resultieren bzw. kann für Maßnahmen in die Gefährdungsbeurteilung integriert werden!